高蛋白沙拉

【高蛋白沙拉】

(總熱量257kcal)

(蛋白質20g、蔬果160g)

蛋白質：玫瑰舒肥骰子雞、蛋沙拉

蔬果：美生菜、紫高麗、小黃瓜、牛番茄

水 果：當季水果１份

精準 55 度舒肥工法，鎖住雞肉的軟嫩多汁，玫瑰香氣自然浸潤，入口鮮甜回味。搭配綿滑蛋沙拉，雙重蛋白質一次滿足。

👉 高蛋白、低負擔，適合早午餐、下午茶或是健身後補充能量。

✔ 減重時期：建議搭配海燕窩多醣體飲用，吃得飽營養更均衡

✔ 皆選用手打菊糖沙拉醬，甜味清爽無負擔，三高族群與糖尿病者亦可安心享用。

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「清水出芙蓉，天然去雕飾」

滋潤入微，讓身形、氣韻與精神同時被滋養，生機由內而外綻放。

什麼是自然美？又該如何養出自然美？

自然美，始於「吃得剛好、身體負擔減少」。唯有讓體內機能回到舒適而平衡的節奏，才能讓美感最真實地浮現。

久久楓以【低脂、低卡、低GI】為核心訴求，以菊糖多醣體取代傳統果糖與蔗糖，並結合生技多醣體與植物萃取營養，打造溫和無負擔的飲食選擇。透過減少高糖、高負擔飲食帶來的壓力，讓代謝、能量與循環在日常中逐步回到理想的平衡狀態。

當身體在日常飲食中感受到更輕盈的節奏，隨著調理與滋養而逐漸歸於舒適，內在的能量也會自然流動。這樣的飲食不只是補充營養，更是培養一種身體懂得呼吸、懂得放鬆、懂得自我修復的生活形態。當身體回到和諧，美便悄悄在其中萌芽。

因此，美不再只是外表的雕琢，而是一種從飲食習慣、身心狀態到生活步調都能彼此呼應的生活哲學。內在被滋養，氣色便更明亮；代謝順暢，體態自然更流暢；精神飽滿，神采也隨之靈動。自然美、內在美與形態美在日常中交織成韻，朝氣與優雅在舉手投足間自然而然地展現。

從調整飲食開始，減少高糖與高負擔的累積，讓身體回到最自然的節奏。當健康與平衡成為日常，美也會以最純粹的方式重新回到身上，綻放屬於自己的天然光采。