多醣體

多醣體是什麼?多醣體是一種膳食纖維，增加人體飽足感來控制食慾，在消化道方面能促進腸胃蠕動，緩解便秘，維護腸道健康。同時活化免疫功能，調整身體體質。有三高問題的人，本身血糖血脂高，現代飲食精緻化，吃點食物血糖就會升高，隨時都要注意血糖變化，食用多醣體能夠調節血糖、控制體重，對三高是不可或缺的好幫手。